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Apprendre à gérer son anxiété ou son stress

Entretiens individuels ou collectifs propres à :

  • Dépasser une situation de crise quelle qu’en soit l’origine.
  • Produire un changement de comportement attendu.
  • Trouver les ressources intérieures favorisant le bien-être dans la vie personnelle, professionnelle, étudiante ou sportive.

Approche centrée sur les besoins et les aptitudes de la personne accompagnée. Stimulation des forces énergétiques et psychiques conscientes et inconscientes.